Точно так же было. По личному опыту скажу, что витамины тут никакие не помогут. Мне помогли только пробиотики. Пила их, чтобы микрофлору в кишечнике нормализовать, от этого и болеть стала реже. Я тогда еще обычный Аципол брала, сейчас есть Аципол Форте у него цинк в составе для иммунитета. Еще советую больше находиться на свежем воздухе, фрукты кушайте, особенно ягоды. Воду пейте с лимоном. Ну и при каждом приеме пищи хорошо чеснок и лук кушать