Моя мама лечила тревогу у психотерапевта гипнолога, без таблеток, сеансами гипноза. Уж незнаю, как это происходит, но улучшение налицо. Один нюанс, лечение стоит дорого, будьте готовы выложить кругленькую сумму.

Согласна насчёт таблеток. Без них мне кажется лечение невозможно, хотя многие утверждают обратное. Я вот после двух курсов Адаптола прямо другим человеком стала., освободилась от страхов этих, переживаний, тревоги. Очень надеюсь, что всё это больше не возвратится. Буду конечно ходить на сеансы психотерапии к своему доктору.

Вам с такими симптомами к психиатру по хорошему. Я серьезно. Тут уже может нужно по рецепту препараты принимать, на физическом уровне проблема, а не на эмоциональном. На гормоны анализы сдать. К слову, мне тенотен отлично помог от тревожности, замечательно. Принимала его курсом. Тревожность была от постоянного стресса, переработки на работе. Я не справлялась эмоционально, от сюда и тревога. Тенотен мне помог в этой ситуации

К терапевту для начала, если что-то серьезное, он направит дальше к специалисту. Мне врач рекомендовал нормотим пропить, после курса тревожность прошла. Как оказалось, дело было в низком уровне лития.