мне в беременность врач выписывал Магний Хелат эвалар, так и осталась с ним. достаточно быстро проявляет себя + нет побочек. а, ну и глотать по 8 таблеток в день не надо. максимум 2!
Рекомендую вам попробовать Магний Хелат эвалар. Я Магний пью уже много лет с небольшими перерывами и пробовала много разных вариантов. Больше всего мне зашли именно эти. Они хорошо усваиваются и результат сразу заметен.