Попробуйте мелатонин перед сном выпивать, берите сразу эваларовский – он стоит дешевле прочих средств и помогает довольно быстро и естественно. Это аналог нашего гормона сна из природной аминокислоты. Бессонница же часто из-за недостатка мелатонина и случается – может нервничайте сильно, может спите с ночником. После болезни тоже частое явление
Яна, каждый врач имеет свою точку зрения, но именно в мелатонине разносить то и нечего. Везде состав один и дозировка 3 мг, эваларовский по качеству ничем не отличается, только продается дешевле. Про другие препараты сложнее сказать, я знаю еще только их омегу тройную - мне нравится что нужно всего 1 в день выпивать и это уже 950 мг, так что тут дозировка как раз отличная и сырье из Норвегии, для жирных кислот это очень важно. Уверена, у них еще много достойных препаратов, зря вы...
Яна, Так чем же он уступает, если в составе мелатонина от эвалар такая же дозировка 3 мг, ка у импортных аналогов, только цена более доступная, вот и всё. По качеству тоже всё нормально, ни один раз именно эти таблетки выручали от бессонных ночей.
Яна, Мелатонин он и в Африке мелатонин. Мой муж при ковидной бессоннице принимал именно эваларовский мелатонин. При ковиде бессонница, это жесть. И должны вам сказать, что он работает! Сначала пару часов начал спать, а потом со временем сон полностью наладился. Привыкания нет, что тоже немаловажно.
Яна, мелатонин после ковида покупала от бессонницы, пробовала разные поначалу, потом как раз эваларовский увидела и взяла на пробу, дозировка та же, цена ниже. Потом еще брала курс, результатами довольна в купе с остальными препаратами нормализовался сон
, ну вы правда думаете, что “безпалевно” вот так три подряд хвалебных коммента оставлять от сотрудников вашей компании? Каникулы закончились, ждем когда вернетесь на рабочее место))
{Вложения: [фото], [фото]}
Магнезиум + В комплекс. Фирма Swiss Energy. В шипучих таблетках (мне просто только такие подходят, желудок на другой магний отзывается диареей). Успокоит вас, снимет напряжение, сможете нормально засыпать. Я себе заказываю в магазине фитомаркет.ру