Здравствуй, Питер. Подскажите, пожалуйста, что может помочь от высокого уровня тревожности? У меня было несколько неприятных ситуаций, сняли 100тыс с карты, потеряла телефон и куча других неприятностей. Теперь все перепроверяю в день по несколько раз, не могу успокоиться, кажется, что что-то плохое должно случиться. Афобазол помогает мало. Есть еще что-либо не рецептурное? Как ещё можно снять тревожность? Даже мелкие неприятности приводят в большой стресс. Прочту все советы, спасибо!
Галина, вот для эффекта сразу идеально подойдет Глицин+мелатонин эвалара. его за 20мин до сна под язык и отбой до 00. на утро просыпаешься без тревог и с приятными ощущениями проходит весь день. привыкания нет.
Мне Валокордин помогает капельки, быстро успокаивает. Из того, что продается без рецепта в аптеке он для меня самый эффективный. Особенно на ночь. Тревога это моё привычное состояние, а если случаются неприятности, то это надолго выбивает из колеи. Капельки спасают и магний в хорошей дозировке курсами.
Мне при таком состоянии очень помог Тенотен, тревожность снимает отлично, и легче переношу стресс, Афобазол пробовала, но мне не подошел голова кружилась.