Анонимно, пожалуйста.
Здравствуйте, девушки. Посоветуйте что-то для восстановления нервной системы, пожалуйста. Нахожусь в декрете. Двое детей - школьник подходящий к подрастковому возрасту и очень шкодный, активный малыш. Без помощи бабушек и тд. Муж конечно работает, помогает, но сами понимаете, что практически всё время я с детьми и хозяйством одна. Хобби есть. Но эмоционально, да и физически выгораю. Знаю, что это частое явление, но прошу совета по делу. Что посоветуете, витамины или ещё ...
, тут непросто. Сражать детей на мужа в выходной тоже так себе. Он работает, тоже отдыхать хочет. на пару часов может, чтобы в спа или на массаж сходить. Успокоительное принимать это вариант.
Я курсом пропиваю такой магний, мне помогает нервную систему пожжежиать,не раздражаюсь по пустякам. Этот магний даже запивать не надо, очень удобно. стик высыпаете и рассасываете. в день
{Вложения: [фото]}
Я поняла, что не надо перегружаться, спит ребенок и я отдыхаю, все дела не переделаешь никогда. Ну а если нервы начинают сдавать, принимаю тенотен, мне помогает лучше других успокоительных.
Магний попейте, эффективнее Магний Диаспорал, он есть в водорастворимой форме и есть в гранулах для рассасывания, удобно принимать и всего 1 раз в день