Пейте противотревожные. Афобазол ретард, например. Я тоже все близко к сердцу воспринимаю, переживаю постоянно из-за всего. Афобазол помогает как-то переключаться. Он немного гасит эмоции, но при этом не делает из тебя овоща. Хороший препарат.
Не надо заедать, я тоже раньше так делала, шоколадками стресс зажирала. А потом мне посоветовали купить Селанк, это чудо. Стрессы, конечно, никуда не денутся, но моё непрбиваемое спокойствие не даёт им шатать нервную систему.
, вот у меня так в прошлом году было, когда сын пошёл в школу. Я так стрессовала, что набрала 10 кг. Селанк начала принимать, на йогу пошла и все вернулось в норму
А я наоборот, ничего есть не могу когда нервничаю, в прям смысле слова "кусок в горло не лезет". Но при этом у меня начинает сильно болеть живот, когда нервничаю. Помогает лишь тримедат, спазмолитик.
, Живот у меня тоже болит из-за стресса, но при этом на меня нападает дикий жор, после которого часто бывает расстройство кишечника. Я так хочу избавиться от этого состояния на самом деле, но не знаю как.
, Не знаю, мне кажется это к психологу надо идти, либо учиться давать себе какие-то установки. А тримедат кстати помогает нормализовать работу желудка и кишечника, устраняет абдоминальные боли. Хороший препарат на самом деле.
{Вложения: [фото]}
, Ну если так случается, что у меня на фоне стресса происходит расстройство кишечника или живот начинает болеть, то я тримедат пью минимум 3 дня, а дальше уже смотрю по самочувствию.
У меня тоже такое было, пошла к врачу, назначил колофорт, сказал что этот препарат не только восстанавливает работу ЖКТ, но и снимает нервное напряжение. И, действительно, кишечник заработал, как часы и я перестала нервничать.
ЖенСовет Смоленск
