анонимно. Здравствуйте! Не могу спать полноценно последнее время. Лежу ночью и заснуть не получается никак. Встаю, читать книгу начинаю и вообще сон проходит(( Стала на ночь чай с мятой пить, но пока эффекта нет никакого. Что еще можете посоветовать, чтобы сон наладить полноценный?