1. Поддержу комментарий выше. Витамин Д действительно выход. С позапрошлого года его принимаю, болеть стала реже и легче. В любой аптеке есть Аквадетрим, его и беру.

2, Ж/д больница

1. Когда иммунитет слабый - тут все будет тяжело переноситься. Поддержать иммунитет можно витамином д (сама пью Аквадетрим, деткам даю его давно уже), витамином с - даже обычная аскорбинка будет полезна. Больше свежего воздуха, активности именно на улице. Летом - море, минимум две недели. Вот тогда и реже болеть будете, и переносить легко.

Было такое, укрепляйте иммунитет. ну и цитовир-3 к лечению добавить - лишним точно не будет.

1. Лечиться начинать сразу при первых звоночках и полноценно. Не только симптомы глушить, а именно лечиться. У меня всегда такая схема: Циклоферон по инструкции от простуды, витамины, обильное питье, регулярное проветривание квартиры, нос промывать морской водой, горло полоскать отваром ромашки. И никакой простуды через пару дней нет {Вложения: [фото]}

1 .Это я((( Если ничего не делать, то гайморит мне обеспечен. Поэтому если врач кагоцел назначает от вирусов, сразу пью. Благодаря этому уже два года обхожусь без антибиотиков.

Личный лайфхак - принимаю противовирусное с первого же дня) Триазавирин очень хороший препарат, подавляет размножение вируса в организме, и он не успевает нанести сильный урон и устроить осложнения)

1. Я к лечению добавляю эваларовские чаи из серии Био: При простуде и Иммунитет. Стоят он недорого, но зато благодаря лекарственным травам, входящим в их состав, работают очень и очень эффективно.

Анвимакс начинаю пить сразу, как только заболеваю. Быстро помогает, он с вирусом борется еще, и температуру снижает. Осложнений никогда нет, обычно через 2-3 дня уже здорова