Анонимно. Всем привет! Расскажите, кто сталкивался, как справиться с бессонницей? Все ли снотворные препараты тяжелые или есть без побочных эффектов? Либо может из натуральной медицины что-то посоветуете? Не могу уже терпеть недосып. Очень плохо себя чувствую.
Если у вас часто бывает, что не спите ночью, лучше конечно снотворные таблетки. Народная медицина имеет накопительный характер и не факт что вообще помоет. Я от бессонницы спасаюсь реслипом.Никаких побочных эффектов от этих таблеток у меня не было.
Попробуйте Реслип, в свое время мне он очень хорошо помог побороть бессонницу, никаких побочных эфектов не было, хорошо и быстро помогает засыпать, главное примать его до 10-11 вечера