📍Советы для продуктивного утра!!! ⠀ 1. Начните утро с зарядки. Да, это слишком очевидно, но утренняя зарядка – действительно самый правильный и здоровый способ начать день. Она помогает проснуться и набраться энергии на весь день. ⠀ 2. Выпейте стакан лимонной воды. Это нужно сделать на пустой желудок за 15-30 минут до завтрака (а эти минуты как раз можно скоротать за утренней зарядкой). ⠀ 3. Никаких гаджетов до завтрака. Уделите себе хотя бы время до завтрака, а после уже погружайтесь в п...