Всем приветик! Девчата, хотела совета спросить. У меня на работе много кто сейчас болеет. На больничном человек пять наверное. Видимо вирус среди нас летает, вот боюсь, что и я заболею. Начала принимать витамины, а что еще можно для профилактики против вирусов и гриппа принимать?
Нос надо промывать, горло тоже промывайте, когда домой приходите. Можно тем же хлоргексидином. Еще я периодически в сезон простуд принимаю цитовир -3. Если вы контактируете с возможными носителями вируса, то тогда тоже можно цитовир 3 пропить. Он для профилактики отлично подходит. Я с ним не болею совсем последние годы.
, нет, нос нельзя. Только горло. Нос можно физраствором, либо разведенным фурацилином. Я цитовир 3 принимаю не часто, в начале зимы могу пропить, либо еще осенью. Там его принимать всего 4 дня нужно.
, ну вообще у препарата есть доказательная база, его эффективность проверяли на добровольцах, я сама читала это. Можете ли вы почитать в интернете, если мне не верите)) Я по своему опыту скажу, вижу, что болеть перестала, хотя раньше каждую зиму болела и причем достаточно серьезно.