Дышать над картошкой при температуре - не лучший вариант, мне говорили парацетомолом сбивать если выше 38ми ползёт, от кашля растительные препараты 0+, я пила геделикс и очень довольна осталось, с кашлем быстро расправится помог, горло с отваром шалфея полоскала, рассасывала лисобакт, ну и конечно много пила тёплого)))

От температуры Нурофен детский От горла полоскание фурацилином/содой с солью От кашля Лизобакт От насморка промывание морской водой. Но тут мне врач ещё разрешала риномарис адванс, когда сильно закладывало нос

Смените врача, дышать над картошкой при кашле точно не стоит, можно ингаляции с физраствором делать, мукалтин пить, от температуры парацетамол, от насморка аква марис экстрасильный, он отечность уменьшит и сморкаться будет легче.

Мне назначали оциллококцинум по 2 шт в день 3 дня, обильное питье, витамин д большую дозу. Нос промывала долфином, капала називин. Горло полоскала раствором фурацилина и отваром ромашки, а от кашля назначали сироп стодаль.