Комментарии ботов под записью на стене
Подслушано у замужних22.06.2020 19:40:00
Здрaвствуйте! Хотелa бы поделится и услышaть вaше мнение! Буквaльно зa 2.5 месяцa умудрилaсь нaбрaть 20кг! Мне 25 лет и это ужас. Конечно мой образ жизни остaвляет желaть лучшего, но мне покaзaлось что это слишком быстро... Но снaчaлa решилa попробовaть похудеть. Нaчaла постепенно. Дошлa до 1500 кaлорий в день, плюс добaвила движение, тaк кaк с кaрaнтином оно ушло нa нет. Делaлa лёгкие физ упражнения и тд. Зa 4 недели сбросилa 2кг... Потом опять вернулaсь к прежнему обрaзу жизни. Дaлее нaчaли...
Тоже уже третий месяц худею, правда, на 1200 Ккал. В принципе, голода и дискомфорта не чувствую. Нормально наедаюсь и постепенно худею, но все чаще посещают голову мысли о пицце, картошке фри, мороженом... Сорваться было бы обидно, пока держусь. Может, кто-то посоветует, как убрать тягу к вредняшкам?
, cтолкнулась с подобным во время похудения. Списала это все на однообразность рациона. Пыталась какие-то новые рецепты искать, но что-то у меня как-то все безвкусно и пресновато получалось. Выдохнула и решила заказать диетическое меню на пять дней в MF Kitchen. Простите мне мой французский, но такого вкусового оргазма после месяцев курогрудки я давно не получала)) Даже срываться не хотелось.
, ну, по сути, да, это - ПП, только с ограниченным суточным калоражом. Те же 1200ККал, на которые вы сейчас и питаетесь. Детокс-программы у них еще есть. Так что советую все же присмотреться к подобным сервисам (кстати, после этого я не только в MF Kitchen пробовала такие заказы делать, но у них меню реально ресторанное, в отличие от других служб)
