Улыбнуло, что люди валерьянкой прям успокаиваются) Ага, мне как витаминка бесполезная. Я чем только не пыталась успокоиться, или не помогает или не надолго. А накопительный эффект, сори, сами ждите. У меня 1 сентября уже скоро, у меня мандраж и два школьника. Меня только Селанк берет, ничего другого.

Нормотим курс, реально помогает. Я гораздо более спокойная стала, хотя у меня работа капец нервная. Там литий и витаминки, стабилизирует настроение, нет психов на ровном месте, и на неровном сложно вывести из себя 👍🏻

Может убрать источник раздражения?)))

Из последнего противотревожного, что пила, был Афобазол ретард. И с нервозностью справится помогает, и пить его удобно - 1 раз в день, и не засыпаешь от него.

такой нормотимик помог. пила его курсом, когда все раздражало и начала срываться на близких. {Вложения: [фото]}