Alena, раньше. В инструкции написано, что эффект начинает ощущаться на 5-7день приема, а максимальный - через 4 недели и сохраняется еще неделю-две после окончания приема. Так оно, в общем-то и есть. Сама недавно его принимала, чтобы успокоиться перед важными переговорами на работе. Помог, говорила без запинок, начальник похвалил)

Екатерина, можно проще – заказать по интернету. Я на здравсити заказываю. Отлично успокаивает Селанк, а когда не нервничаешь, спишь тоже хорошо.