Сегодня, 7 октября 2024 года, стартует неделя сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября, которая продлится до 13 октября. Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать вод...