Низкое атмосферное давление... Что делать?👀
Принять контрастный душ, больше гулятьна свежем воздухе, сделать утреннюю зарядку👍
Важно в такое время высыпаться. Повозможности отдыхать днём, избегатьпереутомления и стрессов, а такжеотказаться от занятий, требующих большойконцентрации внимания, и интенсивныхспортивных тренировок.
АндрейТяжельников, главный специалист попервичной медико-санитарной помощивзрослому населению напоминает важныеправила:
✅ Гипертоникам не следует...