❗Рацион питания кормящей матери 👉 питание кормящей матери обязательно должно быть сбалансированным, с достаточным уровнем калорийности 👉все новые продукты вводим в небольшом количестве, в первой половине дня и не чаще одного раза в три-четыре дня Чему отдаем предпочтение: ✅ крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная - их можно использовать в качестве каши на завтрак или на гарнир ✅ макаронные изделия используем из твердых сортов пшеницы ✅ овощи в первые дни употребляем в...