❗Неделя продвижения активного образа жизни Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделяет три возрастных категории, для каждой из которых предусмотрены свои нормы и рекомендации по физической активности: ✅Детям и подросткам (5-17 лет) нужно активно двигаться не менее 60 минут ежедневно, большая часть этого времени должна отводиться на аэробные занятия: бег, прыжки, подвижные игры. ✅Взрослые люди (18-64 года) должны посвящать физической активности средней интенсивности не менее 15...