❗Польза инжира 👉Специалисты отмечают, что хоть инжир и считают фруктом, формально по классификации он является ягодой ✅Инжир содержит большое количество витаминов и минералов, он богат калием, кальцием, фосфором, магнием и железом. При этом железа в инжире больше, чем в яблоках, поэтому он незаменим для людей, страдающих анемией. ✅Инжир способствует улучшению пищеварения, нормализации уровня сахара в крови, укреплению иммунитета, а также служит профилактике заболеваний сердечно-сосуд...