Старайтесь не принимать все слишком близко к сердцу, автор. И рабочие моменты, которые вас не касаются не крутите в своей голове. Если пока абстрагироваться получается не очень хорошо, попробуйте Афобазол попить. Он помогает начать меньше тревожиться и волноваться по пустякам. Я сама сейчас пью Афобазол ретард, благодаря ему меньше нервничаю и, что немаловажно, не засыпаю на работе, как после других средств от нервов.

Ну доя начала понять причину.У меня главный раздражитель это школа, я это знаю и принимаю Селанк, спокойнее воспринимаю реальную неизбежность.