{Репост}: Осень — это не только время ярких листьев и уютных вечеров, но и период, когда многие из нас начинают ощущать упадок сил и настроения. Это состояние часто называют «осенней хандрой» Понижение температуры и сокращение светового дня могут негативно сказываться на нашем ментальном здоровье. Подробнее о влиянии смены сезонов на наше настроение — в карточках. София Павлова, медицинский психолог Центра ментального здоровья, рассказала про сезонное аффективное расстройство: https://c...