Анонимно.Девочки, подскажите, что безопасно кушать при гв , уже не знаю, почти ничего не ем, у ребенка аллергия почти на все....что можно из мясного, из сладкого и т.д. заранее всех благодарю
Можно печеные яблоки, бананы, груши, гречневая каша, манка,овощные супы, макароны из твердых сортов, кефир, йогурт, ряженка ( все без добавок различных), овощи на пару, овсянку, перловку, говядину, курицу. Исключить острое, соленое. Все должно быть в меру. Попробуйте еще там спросить - t.me/cnpocu_coveta/376