Девушки, подскажите, какую омега3 даёте ребёнку? Сыну 1.4, постоянно думаю, что он что-то недополучает. Рыбу не даём, аллергия. Рацион на каждый день: мясо, фрукты, овощи, каша на молоке со сливочным маслом, вот и вся молочка. Биолакт, творожки, сыр, всё выплёвывает. На гв ещё. Что ещё можно давать из витаминов? Соль мало, может быть йод пить? Даём витамин Д и всё. Педиатр говорит ничего не нужно, но я сомневаюсь, мне кажется неполноценно питается. Как добавить белок в рацион? Яйцо 1 штука к...
Хорошо, что задумались над приемом омеги. Тоже в свое время выбирала долго-долго, но купила в итоге эваларовские мишки с омегой, сейчас у них новая форма в виде рыбок, у меня не один ребенок на ней вырос))