Понижаю уровень информационного шума (закрытие некоторых соцсетей тому только способствует). Ванны ароматические частенько, перед сном чай с травами. Ну и еще нормотим принимаю, это стабилизатор настроения отличный с литием
Ирина Лебединец И мне сказали "ВСД нейроциркуляторного типа". Посоветовали пить Нормотим с литием и вит. гр. В, хорошо помогает, эффект заметила. А вам кроме ноотропов, такой не предлагали?
{Вложения: фото}