#версус_вопрос
Анонимно. У кого-то было такое, что на фоне смены места жительства пропал сон? Вот не могу спать в новой квартире и все( неделю как переехали). Все нормально, уютно, спать ложусь и почти до утра. И мебель- то вся своя... Что за проблема такая, ? получается психологического уровня что-то? Уже просто мечтаю нормально выспаться.
___________________________________________
Хочешь попросить совета,задать вопрос или поделиться историей? Отправляй их в "предложить новость" с пометк...
Может на нервной почве, может из-за физической повышенной нагрузки. У меня когда такое бывает, я таблеточку Реслипа пью, чтобы режим привычный не ломать. Минут 20 и сплю.
, да нет никаких курсов длительных. Его разово пить можно, это и удобно. Было, что два дня подряд пила. С отпуска тогда прилетели, разные часовые пояса, не могла войти в колею привычную. Этого и хватило, дальше уже организм подстроился под режим. Привыкания к Реслипу нет, современное, мягкое снотворное.
Да не надо вам никаких успокоительных... Зачем... Выше вон советовали Реслип. Тоже его нет-нет пью. Действие у него всего до 8 часов, утром никакой побочки. Встала, свежая, выспавшаяся, соответственно с хорошим настроение, пошла украшать мир).