#версус_вопрос Девчонки (И Даниил,как повелось) , помогите каряге. Мне 31. Спортом не занималась с 17 лет наверное. Работа активная, я постоянно в движении, но не спортивном. Растяжка не то, что плохая - ее нет от слова нихрена! Ноги, спина - просто дерево. Хочу уже подумать о себе. Могу ли я в своем возрасте наверстать то, что упустила? С чего начать? И есть ли вариант сесть на шпагат, если даже на 90 градусов угол не тянет? Был ли у кого то опыт? Анонимно, пожалуйста. Спасибо. ___________...