Солнечный витамин 💊 Как вы уже поняли, речь пойдёт про витамин D. В нашем организме он играет очень важную роль: 🌞регулирует обмен кальция и фосфора 🌞обеспечивает здоровый рост и развитие костей 🌞предупреждает развитие рахита и остеопороза 🌞поддерживает нервно-мышечную функцию, иммунную систему и нормальное деление клеток Исследования в России подтвердили, что дефицит витамина D распространён у населения всех возрастов. Как поддерживать солнечный витамин в норме рассказала Карина Петросян,...