Принципы здорового питания Многие считают, что здоровое питание равно голодание и строгие диеты. Но это не так. Правильное питание, наоборот, нацелено на то, чтобы человек употреблял полезные продукты, которые обогащают организм всем необходимым. Правильное питание способствует росту, развитию, полноценной жизнедеятельности, укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний. Принципы здорового питания 1. Не соблюдайте диеты, которые предполагают резкий отказ от многих пр...