Здравствуйте девушки. Худею) начала с апреля с 89кг рост 152. Уменьшила порции,после 6 не ем,делаю упражнения в приложении и занимаюсь на элипсе(просто хожу чередуя быстрые и обычные шаги на 5 6 скорости по 15 мин) так вот в августе уже была 84 кг. С сентября принимаю редуксин, естественно кушать особо не хочется,чуть ли не 1 раз в день приём пищи и упражнения. Думаю на редуксине вес на спад пошёл быстрее,сейчас 81 кг. Принимаю их не постоянно, когда на работе(3раза в неделю)то не беру с собо...