Максим, для отжиманий, пресса и приседаний зал не нужен. На такую тренировку не тратится много сил, и обмыться в прохладном душе не займет много времени
Максим, про физкультуру, а качалка - это уже лишнее. Для хорошего самочувствия здоровому человеку достаточно 15-30 минут в день упражнений средней интенсивности. Ну и форма будет соответственно от 100 приседаний/отжиманий/пресса соответственно минимально "порядочная".
