Стараюсь есть меньше сахара и фастфуда и побольше свежих фруктов, пью много воды)

Хожу пешком, ем фрукты и овощи, высыпаюсь.

Питание, режим, чистые мысли)

Фитнес

Правильное питание, физические нагрузки