Врач напомнила о скрытой опасности обезжиренных продуктов
Мария Калошина эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области порекомендовала россиянам не увлекаться обезжиренными продуктами. Дело в том, что без липидов белок, кальций и другие макро- и микроэлементы просто не усваиваются.
С другой стороны, производители часто добавляют в обезжиренные продукты крахмал, загустители и сахар. Это делает продукт еще более калорийным, но не сытным — врач отметила, что продукт...