Мамочки, прошу совета, я страдаю вечным недосыпом.... всё обострилось после рождения двоих детей, дети очень беспокойные были, сейчас подрасли слава богу...
Ночи бессонные это кошмар просто, молока не хватало, были искусственики, ночью спали по 30 минут, я ходила как зомби! Муж работает, никогда не помогал ночами, даже когда после смены отдыхал в выходные, мало того всю ночь напрыгаешься так рано ведь вставать надо! Готовить! Даже самой поесть некогда, откуда же тут молоко будет! Лишь бы доп...
, добавить витамины и все будет отлично. Постараться привести в порядок режим дня. Больше гулять, домашние дела не заканчиваются никогда, иногда можно и забить на все стирки-уборки-готовки. Семакс снимет чувство усталости.