Хорошие советы, которых я стараюсь придерживаться и следить за питанием и количеством выпей воды. Стараюсь ухаживать за волосами и подбирать эффективные продукты. Много раз слышала про шёлковые наволочки, Но для себя их ещё не приобрела. Наверное они действительно помогают предотвратить сечение волос. 🌸

Крем для волос действительно очень хороший, мне понравился и хочу его в скором времени повторить. Прекрасно увлажняет волосы и облегчает расчёсывание, они на ощупь становятся очень мягкими и напитанными. {Вложения: [фото], [фото]}

Отличные советы! Кожу головы не очищаю пилингом, надо будет купить.

Я пока только два средства этого бренда попробовала — мне понравились💚💖 Интересно попробовать ещё шампуни с масками {Вложения: [фото]}

Советы отличные👍 Я вроде все делаю правильно🙂 Единственное, иногда долго держу полотенце на голове (не люблю ходить с мокрыми волосами), а так делать вроде нельзя🤔

Насчет постельного белья, я не знала.

Советы, действительно, толковые. Полностью поддерживаю пункт про рацион. Качество еды непосредственно влияет на все процессы в организме.