Витамины группы В и эта маска. В своё время спасли меня. После короны волосы падали клочьями.Теперь же они в отличном состоянии, выпадений нет, волосы намного гуще {Вложения: [фото]}

Попробуйте обследоваться. Для начала сдать анализы. В лаб4ю, например, видела специальный комплекс анализов Здоровые волосы, ногти, кожа. Можно его сдать, потом не помешает проверить желудок и кишечник, хорошо бы еще за питанием какое-то время последить. Не исключено, что вы употребляете недостаточное для вашего веса/роста количество жиров и белков.

Идите к трихологу, он в волосах разбирается

Анализы важны. Но выпадать могут еще от стресса или короны и этого может быть не видно на анализах. От ломкости ногтей есть тоже средства, пользуйтесь.

Тут и генетика, и питание роль играет. Мне в аптеке посоветовали пропить пивные дрожжи - это натуральный источник витаминов группы В - пила комплекс Эвисент еще и с биосерой в составе, волосы и ногти крепче стали, состояние кожи улучшилось. Пивные дрожжи вообще для всего организма полезны - улучшают обменные процессы организма