А у меня раньше бессонница была просто из-за любых мелочей, не только из-за погоды. Причем с годами только хуже становилось, поэтому если у вас такое частенько стало происходить - советую к врачу по возможности обратиться. Я так сделала, пропила курс таблеток соннорм дуо прописанный врачом, добавила спорт в свою жизнь и около полугода живу с хорошим сном!