Я как перешла на удаленку тоже начались проблемы со сном, постоянно то не могу заснуть, то разбитая проснусь. По рекомендации врача пропила курсом таблетки соннорм дуо с мелатонином, пустырником и листьями мяты в составе. И купила ортопедическую подушку - это топ. Как итог, получилось, наконец-то, вернуть здоровый и хороший сон. Сейчас вообще стоит только голову на подушку положить, я сразу засыпаю)