Во время новогодних каникул лишние килограммы так и липнут. Но, как говорит врач-эндокринолог Зухра Павлова, даже в это время можно похудеть, не прилагая больших усилий. В своем телеграм-канале доктор поделилась «ленивыми способами» для похудения. Эксперт рекомендует пить теплые несладкие напитки, но без разных вкусностей. «Нам всем нужно разорвать порочную связь между «попить чаю» и «съесть что-нибудь к чаю», — пишет она. Еще необходимо есть горячий нежирный суп с овощами, так как он п...