По моему нужно с врачом проконсультироваться по поводу таких препаратов для похудения. У них ведь противопоказания наверняка есть. Я бы на вашем месте к диетологу сходила...

Лучше спортом заниматься и ограничивать себя в еде, а не капсулы принимать...

сидела на белковой, на Энерджи тоже немного сбросила, потом опять наела. Оказалось,что у меня питание не правильное и "зажоры". Сейчас сначала рекомендации беру, потом диеты. Вот тест прочекайте бесплатный {ссылка}, много нового по питанию и весу своему можно узнать. От души )

Исходя из личного опыта скажу, что только здоровье подпортите. Лучше всего ПП и спорт! Ежедневно и без исключений. Дробное питание, много воды пейте. Если не можете держать себя в руках, чтобы не сорваться на вкусняшку, пропейте Нормотим курсом. В составе помимо витаминов группы В и С содержатся соли лития, они и на иммунку влияют, и эмоциональный фон стабилизируют, от срывов спасут. Я с его помощью уже 7 кг сбросила.

Капсулы редуксин вам помогут похудеть. Я на них на 12 килограмм похудела за полгода.