Полина, Но что это молочная кислота я знаю, только мне от этого не легче ахах мышцы всё равно болят и может их можно чем-то помазать — вот какой вопрос.

Вероника, А какие хорошие? Какую спрашивать в аптеке?

Виталина, Конкретно после тренировок я не проверяла, но при болях в мышцах или если потяну где-то что-то, то мне очень помогает Капсикам. Хорошее средство, продаётся в любой аптеке и прогревает как надо. Но сразу много лучше не наносить, а то будет сильно печь.

Вероника, Поняла, приняла =) буду тестировать, надеюсь станет полегче, а то с такими болями уже никакие тренировки не в радость