Кто занимался стретчингом с упором на шпагаты, у вас не болели после растяжки колени?
#вопрос #ответ #опрос #стретчинг #шпагат #спорт@answers.questions
У меня болели, после этого перестала заниматься. Мне врач сказал что нарушается стабильность коленного сустава из-за растяжения связок, и появляется боль. Мазала випросалом долго, больпрошла быстро ну сустав еще давал о себе знать периодически. Теперь с осторожностью к стретчингу
, наверное и у меня такая же ситуация, болит не под коленом а такое ощущение что чашечка... Спасибо, пойду обследоваться наверное вместо тренировок.. Вот и оздоровилась, блин
