Смиряться с сезонной хандрой, которую вызывают недостаток солнечного света и похолодание, совсем не обязательно: «Честный знак» рассказывает, какими методами можно бороться с плохим настроением и усталостью. Они простые, эффективные, и их легко включить в рутину. Но не стоит забывать, что иногда меланхолия – симптом серьезного авитаминоза, и в таких случаях врачи рекомендуют принимать витамины. При покупке БАДов важно проверять, не являются ли они поддельными. Это можно сделать с помощью к...