Мурманский блогер Сандра Капшук запустила в Оленегорске челлендж #хочукакчибис Со слов Сандры ее очень мотивируют видео как закаляется Андрей Чибис и теперь она тоже хочет примкнуть к "моржам" Окунайтесь, ставьте хештег и присоединяйтесь к челленджу. 👉 Главное, помните: Одноразовым купанием здоровье не укрепить, можно только навредить. Начинайте моржевание с обливаний в душе постепенно снижая температуру воды. Ну и не забывайте про безопасность — ныряйте только в подготовленных местах