Как жить? Если устраивает так, то Ок, нет - займитесь собой. Я сама ела много жирного, мучного, сладкого, но в итоге решилась, теперь раздельное питание, плюс сладости заменила на протеиновые батончики ProteinRex. Сейчас взяла протеиновое пирожное шоколадный тортик с малиной. В них совсем нет сахара, такой перекус, действительно на долгое время не вызовет чувство голода, как минимум пару часов. Вкус не передать словами - насыщенный. Бисквит просто нежнейший.