3. Нужно узнать причину боли. Сначала к хирургу сходите. Мне помимо массажа ещё и курс Хондрогард назначали. Теперь раз в год прохожу, чтобы остеохондроз не беспокоил.

3. Амелотекс хорошо снимает боль, у меня остеохондроз. При обострении его пью. Массаж не всегда можно делать, особенно если воспаление есть.