Привет. Как заставить себя не жрать, как в последний день и особенно по вечерам)))) Понимаю, что вопрос риторический, но может, кто дельный совет даст ? Вес уже перешел критическую отметку для меня ....
#Подольск #ПодслушаноПодольск #Климовск
Не надо себя ограничивать, нужно просто понимать , что можно есть, а что нет. Почитайте канал - {ссылка} , там много дельных советов пишут . Я в свое время просто поменяла немного продукты в холодильнике, вес начал уходить сам.