Главный секрет- обнаружить чего в организме реальная недостача, анализы сдать, Я через Лаб4ю в Евромед плюс на дуванском сдавала анализы на дефицит витаминов и минералов по минимуму, по результатам на iHerb заказала себе цинк, витамин д. Но блин сейчас беда -айхерб говорят поставки не будут делать с этими санкциями

Нормотим пью, это витаминный комплекс, принимаю не только весной, но и в любое время года, когда испытываю стрессы. После очередного курса начинаю чувствовать прилив психических сил, появляется спокойное отношение к различным триггерам, засыпаю без проблем.