Если можно анонимно🙏
Поделитесь советом как вы восстановились после реального сгорания на работе!?по нужде обратно в строю,но чувствую что стала "камнем".Кто прошел такое как восстановился,мотивы(только без консультации психиатра и психолога)?!
У меня был такой период, сильное переутомление на работе, выгорание, бессилие, в итоге работоспособность на нуле, проблемы со сном, памятью, вниманием. Правда я была у врача, у невролога, он мне посоветовал пропить Ноопепт, он улучшает стимулирует и улучшает работу мозга. И мне помог. Если принципиально не идти к врачу, то это будет самый подходящий вариант, т.к. он безрецептурный и среди аналогичных препаратов самый безопасный.
, Семакс 0,1%, это вещь. Поскольку большую часть времени на удаленке, решила еще пару-тройку курсов онлайн закончить, в помощь к работе. Так далось легко и просто после курса чудесных капелек.
Ира, ноотроп в капельках, капать надо в нос пару раз в день, хорошая штука, мне нравится результат. Вроде рецептурный, но у меня ни разу не спрашивали в аптеке))